Träningsresa med Tara
Jag har varit på en underbar resa.
En träningsresa till Mallorca anordnad av Tara. Jag åkte själv och skulle dela rum men någon okänd...
Vid 23.00 tiden kom vi från Göteborg fram till hotellet och vid 01.30 knackade det på hotelldörren och min rumskompis från Stockholm hade äntligen kommit fram.
Vi började genast prata, och under veckan som gick hann vi bli riktigt goda vänner!
Dagarna var fulla med träningspass och avslutades med cavamingel och föreläsning.
Har ni sett vilket program!!!
Föreläsningarna var jätte intressanta. På Challes föreläsning (som är yogalärare) fick vi lära oss hur man tar sig igenom en yogamorgon...många procedurer med nässköljning, tungskrapning och yoga förstås!
Challes yoga på stranden 7.30 fick mig att verkligen gilla yoga! Det var ingen prestationsyoga.
Leila Söderholm föreläste om vardagsträning, här gör alla handuksträning!!!
Supersmart
Ann Wilson från Let´s dance juryn var med och hade dansklasser på stranden, hon föreläste om sin livsresa och om att hålla motivationen igång.
Det var fantastiskt att se henna dansa, hon är fantastisk!
Ulrika Davidsson var också med på resan. Hon hade flera föreläsningar om hälsa och viktminskning.
Jag har föjt hennes viktminskningskurser på facebook hela sommaren, så det var riktigt kul att träffa henne!
Det här var så kul, träna, sola och träffa nya härliga vänner!!!
